Vegetarisch ernähren & leben

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Leben Vegetarier und Veganer gesünder?

Vegetarismus und Veganismus werden immer populärer. Wie gesund sind Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren im Gegensatz zu Fleischessern?

Vegetarisch gesund ernähren

Wir zeigen hier, was Vegetarismus bedeutet und wie man sich gesund fleischlos ernährt, für eine moderne vegetarische Ernährung.

Was sind Ovo-Lacto-Vegetarier?

Was sind Ovo-Lacto-Vegetarier? Essen Ovo-Vegetarier Eier dafür keine Milchprodukte? Wir erklären welche Vegetarierarten es gibt und wie gesund diese Art der Ernährung ist.