Overnight Oats mit Heidelbeeren und Mandeln
Ein Haferbrei der Extraklasse: Verfeinert mit frischen Heidelbeeren, Chiasamen und Leinsamen schmeckt diese Oatmeal hervorragend.
Zmorge Rezepte - Superfood-Rezepte
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Overnight Oats mit Bananen
Die leckere Chiasamen-Bananencreme gehört zu den Overnight Oats und kann als Start in den Morgen genossen werden.
Müesli to go
Das Müesli to go ist am Morgen rasch zubereitet und lässt sich einfach in ein verschraubbares Glas oder Flasche mit ins Büro oder Schule nehmen.
Milchreis mit Granatapfelsauce
Uns läuft das Wasser im Munde zusammen, bei diesem köstlichen Milchreisrezept.
Mango-Kiwi Smoothie Bowl
Ein Hauch von Karibik verspricht dieses Smoothie Bowl-Rezept mit Mango und Kiwi.
Leinsamenbrot
Super lecker, einfach und schnell. Mehr kann man zu diesem tollen Leinsamenbrot Rezept nicht sagen. Probieren Sie es doch einfach.
Kokos-Chia-Quark Drink
Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.
Joghurt Smoothie Bowl
Erfrischend lecker schmeckt dieses Smoothie Bowl-Rezept mit Naturjoghurt und Goji-Beeren.
Joghurt Smoothie Bowl mit Früchten
Ein köstliches Smoothie Bowl Rezept, dass einen perfekten Start in den Tag verspricht oder als Snack für Zwischendurch ideal ist.
Hirsepudding mit Vanille und Zimt
Hirsepudding mit Vanille und Zimt kann zum Frühstück, zum Znüni oder zum Zvieri genossen werden. Dieses Rezept bereitet Kindern vor allem Freude.
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