Linsenaufstrich
Ein gesundes, selbstgemachtes Aufstrichrezept, dass reich an Eisen und vielen Vitaminen ist. Einfach zubereitet und schmeckt köstlich.
Beilage (5), Apero-Vorspeisen (5), Billige & Preiswert (5), Kochen für Gäste (4), Fettarm (3), Zwiebel (3), Leichte Rezepte (3), Neutrale Basische Rezepte (3), Fleisch (2), Partyrezepte (2), Snacks (2), Brunch (2), Sommersalate (2), Frühling (2), Fingerfood (2), Einfach (2), Ingwer (2), Kalorienarm (2), Salat (2), Sommer (2)
Znüni - Zvieri (2), Kalte Speisen (2), Vegetarisch (2)
Ein gesundes, selbstgemachtes Aufstrichrezept, dass reich an Eisen und vielen Vitaminen ist. Einfach zubereitet und schmeckt köstlich.
Das etwas andere Muffinrezept mit Couscous für den kleinen Hunger zwischendurch, dass unbedingt einmal ausprobiert werden sollte.
Das sättigende Brotsalatrezept mit saftigem Lyoner, Käse und Radieschen - passt super zum Zmittag oder auch als leichtes Znacht
Ein mundiger, scharfer, asisatischer Salat mit Sprossen und leichter Trutenbrust in gesundem Sesam verpackt. Das einfache Salatrezept.
Ein sättigender, mexikanischer Salat mit Kidneybohnen, tomaten, rüebli und Salsa Sauce. Das einfache Sommer-Rezept für einen tollen Salat.