Gefüllte vegetarische Arepas
Das traditionelle Rezept aus Venezuela - köstliche Maisfladen mit Gemüse gefüllt, die super als südamerikanische, fleischloser Burger dienen.
Avocado Rezepte - Hauptspeise, Zwiebel
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Thunfisch mit Avocado
Das erfrischende und leichte Zmittagrezept für den Sommer mit Thunfisch und weiteren, köstlichen Zutaten, das die leichte Ernährung unterstützt.
Kartoffel-Avocado-Salat
Ein feines Kartoffelsalat-Rezept der etwas anderst mit einem Hauch Tomaten und gesunder Avocado gespictkt ist. Einfach zuzubereiten.
Avocado-Feta-Frittata
Das köstliche, leichte Zmittag- oder Brunchrezept, dass ohne grossen Aufwand schnell zubereitet werden kann und köstlich schmeckt.
Ceviche mit Mango
Traditionelles, peruanisches Nationalrezept – frische Chevice, hier mit frischer Mango und Avocado, was sich besonders als Sommermenü eignet.
Lachsfilet mit Avocadosalat
Unglaublich lecker und leicht ist dieses gesunde Hauptspeisenrezept mit Avocado und Lachs, das vor allem super zum Zmittag schmeckt.
Lachstatar mit Avocado
Das perfekte Vorspeisenrezept mit Lachs und Avocado, das schärflich abgeschmeckt ist und besonders gut im Sommer serviert werden kann.
Lachstatar mit Mango
Das fruchtige Lachstatar mit süsser Mango ist das perfekte Sommergericht, das auch sehr gut Gästen serviert werden kann und kalorienarm ist.
Randen-Avocado-Salat
Ein gesundes Vorspeisenrezept, dass als leichter Salat auch zum Zmittag oder auch zum Picknick serviert werden kann.
Rotbarsch-Ceviche
Das peruanische Fischrezept – leichte Ceviche mit frischem Gemüse, dass perfekt als leichte Sommergericht serviert werden kann.
